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世界睡眠日:你,睡得好吗?

来源:缔客世界 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-03-23 05:01
作者:网站采编
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摘要:【世界睡眠日:你,睡得好吗?】 你有多久没睡一个好觉? 据中国睡眠研究会数据显示,目前中国有超3亿人存在睡眠障碍,全世界1/3 的人口有严重的睡眠障碍。8小时睡眠对很多人而

【世界睡眠日:你,睡得好吗?】

你有多久没睡一个好觉? 据中国睡眠研究会数据显示,目前中国有超3亿人存在睡眠障碍,全世界1/3 的人口有严重的睡眠障碍。8小时睡眠对很多人而言已是奢望,你都是几点睡的呢?你知道你在熬夜的时候,夜其实也在熬你吗?今天,是第21个世界睡眠日,听话,今晚早点睡吧~

如果实在控制不住自己,试试定个睡眠闹钟,到点不睡罚款 100 ,交由对象保管。

至于没有对象的人……你确定还要熬吗?再熬就更没对象了

(策划:靳铃涵、岳沛;视频制作:岳沛)

来源:光明网

文章来源:《缔客世界 》 网址: http://www.dksjzz.cn/zonghexinwen/2021/0323/755.html



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